糖尿を気にするなら【たまねぎ氷】がオススメです！

日本は世界で第6位の糖尿病大国！

１位から中国、インド、アメリカ、ロシア、ブラジルに次いで日本は第6位となるそうです。
日本の成人人口における糖尿病有病率は11.20%で40歳～59歳で急速に増えるそうです。
働き盛りで発祥しちゃうんですねぇ。

実は糖尿に怯えている！という方は案外多いものです。
そこで少し前に話題になった【たまねぎ氷】をオススメしてみてはいかがでしょう！？

←1日50gのたまねぎ氷

私が毎日食べている玉ねぎ氷です。（実物）
100円ショップに行くと、1個25g用の製氷皿が売っています。（赤ちゃんの離乳食用）

作り方はいたって簡単。
いろんなサイトで作り方も見られますよぉ。

とっても美味しい。味がまろやかになります。

1日50gのたまねぎ氷　14の効果

１．血管年齢が10歳以上若返らせる
2．血液サラサラにして、高血圧、ボケを予防
3．糖尿病を防ぐ（血糖値を下げる）
4．冷え性、生理痛、熱中症を遠ざける
5．がんを抑える
6．疲労回復・男性ホルモン増強
7．やせる・むくみをとる
8．便秘を治す
9．吹き出物が消えてお肌ツルツル
10．かぜ予防・解熱・セキ止め
11．不眠・頭痛をいやす
12．花粉症・アトピー・鼻炎を抑える
13．食欲増進・消化促進
14．骨粗しょう症を予防
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